韓国で元気をチャージしよう
～美容＆スパ、韓方医療、自然＆森、癒やし＆瞑想とバラエティー豊か
気軽に行けるお隣の国で、K-ウェルネスツーリズムを楽しむ～
個人のウェルビーイングを維持・向上させることを目的とした旅行＝ウェルネスツーリズムには世界の観光地が注目していますが、韓国も例外ではありません。
悠久の歴史を持つ韓方やヒーリング瞑想をはじめ、目を向ければどこでも出会える森の中での休息、伝統技法と現代技術の融合によって美を磨きボディバランスを整えてくれるビューティースパまで、韓国のウェルネスツーリズムには伝統と自然がさまざまな形で組み合わせられており、大きな満足と「癒やし」を与えてくれます。
この記事では、韓国観光公社が4つに分類しているK-ウェルネスツーリズムのテーマと、韓国でしか経験できない質の高いプログラムやサービスを提供するおすすめスポットをご紹介します。
気軽に行けるお隣の国に、元気をチャージしに行きませんか。
●目次
●K-ウェルネスツーリズムの４つのテーマ
韓国の国内観光産業振興や外国人観光客誘致を担う韓国観光公社は、4つのテーマに分けて優れたウェルネス施設を選定しています。
● 美容＆スパ
「K-ビューティー」で有名な韓国の強みを活かした美容＆スパ分野では、温泉、肌管理、高級スパなど高品格体験とともに旅行しながら美しくなるサービスを提供します。
● 韓方（韓方医療）
韓国ならではの独自の医学的知識と知恵を取り入れた韓方医療で、健康な体と心を手に入れましょう。
● 自然＆森林ヒーリング
国土の70％が山と森からなる緑の国・韓国は、自然景観の中で癒やしと回復を感じられる観光地にあふれています。豊かな森や水、花や庭には、疲れ切った現代人の心を癒やす力があります。
● 癒やし＆瞑想（ヒーリング＆メディテーション）
旅行中に瞑想を通じて自分の内面を振り返る時間を持つことは、心身のリフレッシュに繋がります。
疲労した心身をより体系的・科学的に矯正してくれる癒やし瞑想の多彩なプログラムを提供するユニークな施設が韓国各地に点在しています。
●韓国観光公社おすすめのK-ウェルネスツーリズムスポット
韓国観光公社は2017年から韓国を代表できるウェルネス観光地を毎年選定しており、2023年4月基準で全国に64ヶ所が指定され運営中です。
韓国観光公社が運営するVISIT KOREAサイト内では、「美容＆ビューティー」「韓方医療」「自然＆森林ヒーリング」「癒やし＆瞑想」の各テーマに分かれたおすすめのK-ウェルネスツーリズムスポットが紹介されています。
ここでは、それぞれのカテゴリーでのおすすめの体験スポットをご案内します。
◆「美容＆ビューティー」
THE SPA AT PARADISE
仁川空港に隣接する仁川パラダイスシティホテル&リゾート内にある「スパ・アット・パラダイス」では、美と健康を追求する東洋と西洋の伝統療法に現代的な感覚を加え、お客様の健康状態に合わせて厳選したプログラムを提供しています。
施設では約25種類のフェイシャルケアやボディケアプログラムが体験できます。
一番人気のプログラムは「パラダイス・モーメント（100分 /400,000ウォン）」。
疲れた肌に活力を与える30分のフェイシャルケアプログラムと、韓国の伝統的な方法で体をマッサージする70分のボディケアプログラムで構成されています。肌の弾力低下やくすみなど、肌のコンディションが気になる方は、パラダイス・モーメントで健康的な肌を手に入れてみてはいかがでしょうか。
◆「韓方医療」
山清東医宝鑑村
深く豊かな山々と緑の野原に囲まれた、古くから薬草の産地として有名な山清郡にある山清東医宝鑑村は、韓方スパと韓方薬で疲れを癒やし、薬草や薬膳を味わえるテーマパークです。
広々とした敷地内には、韓方体験館、韓方テーマパーク、韓方薬草体験テーマパーク、ホジュン巡礼路、韓方迷路公園など、韓方をテーマにした体験・レジャー施設、グルメなどが満載で、一日中観て回っても時間が足りないほど。周辺は深い山に囲まれていて、景色を眺めているだけでもヒーリング効果を感じられます。
2023年9月15日から10月19日までの35日間には、山清東医宝鑑村を会場に、山清世界伝統医学・アンチエイジングEXPOが開催される予定です。
DOJC KOREAでは、山清東医宝鑑村を中心に回る1泊2日の山清・咸陽観光地ツアーや、山清郡および周辺地域での多彩なウェルネス体験をアレンジしています。
◆「自然＆森林ヒーリング」
国立山林治療園
国立山林治癒院は、韓国山林福祉振興院が運営している世界唯一の森林福祉機関です。
Sobaeksan麓に位置するこの治療院では、鬱蒼として木々で囲まれた森中を歩いたり休みながら、本格的な山林治癒が体験できます。
国立山林治癒院では、軽い散歩から山登りまで、1日または1泊の短期森林療法プログラムに参加できます。また、ホリスティックにライフスタイルを変えたい人や、重い病気から回復した人に向けての長期滞在プログラムもあります。
◆「癒やし＆瞑想」
済州901
訪問者の心身の健康を高めることに特化したワンストップ・ウェルネス・センター。
済州901は、いっぱいになると（9）空にして（0）、始め直す（1）という自然の「循環」を意味しています。
すっきりとしたデザインの建物の中には、ゲストハウスやヴィーガンメニューを提供するカフェ、ヨガや瞑想などのウェルネスプログラムを行うエクササイズセンターがあり、自分なりのリラクゼーションスタイルを発見するのに最適な場所といってよいでしょう。
済州観光公社では、済州901で体験できる様々なウェルネスプログラムパッケージを用意しています。
- ウェルネスステイパッケージ（2名様・2泊3日/385,000ウォン）
瞑想+ヴィーガンブランチ+デトックスと、済州901のすべてのプログラムを利用できるパッケージ。天窓から夜空の星が見られるゲストハウスに宿泊し、緑に囲まれたエクササイズセンターで瞑想のレッスンを受けて心を空っぽにします。済州の地元食材を使ったヴィーガンカフェでは、ヴィーガンブランチセットやデトックススムージーボウルが食べられます。
- ヒーリング体験：瞑想+ヴィーガンブランチ（1名様/63,800ウォン）
ウェルネスステイパッケージの日帰り版。瞑想のレッスンで普段認識しなかった心と体の流れの循環を意識した後は、ヴィーガンカフェで済州地域の食材を使ったヴィーガンブランチを楽しみ、デトックスに役立ててください。
Mayfield Hotel Seoul Wellness Forest
メイフィールドホテルソウルは、都心に位置する約10万㎡の自然派ホテルです。鬱蒼とした林道や遊歩道、庭園など、広大な自然の中にあるこのホテルは、日々の生活に追われる都会人にとって小さな緑のアイランド。都会にいながらにして、上質な休息がとれる場所として人気があります。
ヨガや瞑想のクラス、アロマセラピー、心身を癒やすプライベートスパなど、さまざまな癒やしのプログラムがあり、特に、韓国シンギングボール協会認定のヨガ＆モアや、世界最高のゴルフスクール「ジム・マクレーンゴルフスクール」のCEOであるジム・マクレーンなど、ウェルネスの専門家が用意したパーソナルなプログラムが体験できます。
