旅先でできるだけゆったりと過ごし、自然やその地域特有のものに触れ、五感を総動員して感じることで、本来備わっていた免疫力・生命力を取り戻すきっかけとなります。

現代人は慌ただしいライフスタイルのあまり、心身の不調をきたしやすくなっています。日常から離れるだけで心理的にもプラスの効果が働きやすくなるため、ストレス軽減・睡眠の質が向上する効果があると、多くの研究で明らかになっています。

旅先での癒し・自然回帰・交流などを通して、新しい視点を見つけることができます。そういった体験を通して新しい発見や自己変革の機会が得られ、より豊かな人生へと繋がっていきます。